Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 96,52g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Corned Beef, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Dilek Gekochte Kichererbsen, Aldi Kaisergemüse, Wiesenhof Hähnchen Leber. Cena: Aldi Paprika, Plattpfirsich, Aprikosen, Jonagold, Wiesenhof Hähnchen Leber. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Banane, Kaffee mit Milch. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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