Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 84,56g | Carbh: 73,55g.
Desayuno: Keripik Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea, Rujak, Orang Tua Mintz. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de milapinandita
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