Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 84,47g | Prot: 96,59g | Carbh: 182,44g.
Desayuno: Healthy Food Курица Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Суп сю. Cena: Черешня, Лента Ролл Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Батон Нарезной "Первый", Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Йогурт Питьевой Манго, Нектарин, Магнит Персик. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Cross Training - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meek_cent
|