Diario de werner34, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1490 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 62,44g | Carbh: 136,56g.   Desayuno: Blaubeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light, Vitafit Orangensaft. Almuerzo: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), 7Gün Ayran. Cena: Böklunder Wienerle, Harry Mehrkornbrötchen (70g). más...
2139 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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