Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 82,08g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Carrefour Myrtilles Fruits, Bulk Powders Nuts About Whey, Thé Earl Grey, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Sirop d'Erable, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Bio Boisson au Riz, Framboises. Almuerzo: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Carrefour Filet de Poulet, Bonduelle Poêlée Champêtre. Cena: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Picard Julienne de Légumes, Picard Brunoise de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Poitrine de Porc. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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