Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 149,24g | Prot: 80,41g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Graubrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Lukull Sauce Hollandaise, Aldi Nackensteaks, Albona Paniermehl, Ei, Olivenöl. Cena: Sodexo Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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