Diario de d_sha, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
774 kcal Grasa: 41,47g | Prot: 52,18g | Carbh: 51,77g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Авокадо, Spomlek Сыр Радамер, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сливочные или Сахарные Печенья. más...
184 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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