Diario de begana, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1603 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 74,64g | Carbh: 163,44g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Delikatess Kasseler, Aldi Kochschinken, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Almuerzo: Bananenquark. Pasa Bocas / Otros: Bier, Twix Twix. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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