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🎉semangat!!! selagi bisa!pasti kita bisaaaaaa!!!!
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 48,79g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Naraya Susu Kedelai, Air, INFUS WATER AIR LEMON, JAMU BUATAN KU JAMU AMAZING, Selada, Buah Anggur. Almuerzo: Air (Botol), Telur Rebus, Opor Ayam, Kerupuk Udang, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliapratama
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