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沒嗯嗯 / 晚上吃披薩，明早體重一定飆升～
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⒈ 體脂 27.1%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 100,64g | Prot: 94,15g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Melkbus 松露高達乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油, 香菇, 青花菜. Almuerzo: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 甜椒, 低醣免烤生乳蛋糕（可可）, 油炸比目魚柳. Cena: 披薩市 瑪格麗特披薩. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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