Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 62,23g | Carbh: 20,08g.
Desayuno: Native Açúcar Demerara, Café, Hellmann's Maionese, Crepioca, Queijo Minas. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de susulima
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