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mein Mittagessen heute Thunfischsalat
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 59,84g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Rabenhorst Rote Bete Saft, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Leinsamen, Bresso Wildkräuter, Semmel, Bio Körnersemmeln. Almuerzo: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Tomaten, Essiggurken, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Cena: Weintrauben, Gut & Günstig Sauerkirschen, Walnüsse, Erdbeeren, Banane. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de christlreg
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