Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 75,88g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Царская Ягода Варенье Черносмородиновое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, 36 Копеек Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Cena: Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, 36 Копеек Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenusikc
|