|
Скоро дефицит... Но это не точно. Смотрим что будет к понедельнику. А завтра + 50ккал отменяется.
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 112,34g | Prot: 128,71g | Carbh: 326,22g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Звениговский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Хайнц Кетчуп Томатный, Арахисовая Паста, Беларусь Сыр Сметанковый, Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Almuerzo: Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Зефир, Печень Куриная Жареная, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Вафли, Куриная Грудка Отварная, Салат Оливье, Пирог с Рыбой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|