Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 91,33g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Каша 5 злаков с сухофруктами, Чай. Almuerzo: Пирог с курицей и помидорами, Пирог с курицей и помидорами. Cena: Пирог с курицей и помидорами, Пирог с курицей и помидорами. Pasa Bocas / Otros: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, РосФрост Настоящий Пломбир, Чебуреки со свининой. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marya_vazovski
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