Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 77,48g | Carbh: 118,37g.
Desayuno: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Leader Price Mimolette en Tranches. Almuerzo: Tomates Cerises, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Salade Verte, Sauce au Fromage, Vico Croûtons Nature, Filet de Poulet, Pain Blanc. Cena: Vin de Table Blanc, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Pain Blanc Grillé, Huile Végétale de Colza, Thon Rouge (Poisson). más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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