Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 85,31g | Carbh: 15,41g.
Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Cena: AH Zoete Puntpaprika, Oldenlander Tartaar, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Alesto Mixed Nuts, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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