Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 121,82g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Смузи, Яйцо Куриное, Тыковка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Магнит Банан, Черника, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Овсяныч. Almuerzo: Яблоко, Морковь, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Паста, Кура. Cena: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Риет, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Черника, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Шампиньоны, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры, Овсяныч. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|