Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 79,53g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Almuerzo: Hot Pockets Ham & Cheese. Cena: John Soules Foods Sweet Barbecue Flavor Chicken, White Rice, Young’S Chunky Cod Fillet Fingers. Pasa Bocas / Otros: Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Ben & Jerry's Snackable Dough, Valsoia Gelato Italian Cone, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Correr - 16/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaysonelliot
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