|
Gym clothes lunch 2hrs before
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 87,92g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Canderel Tablet, White Bread , Egg. Almuerzo: Coffee with Milk, Canderel Tablet, Watermelon . Cena: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Potato, Mayonnaise , Asda Frozen Mixed Vegetables, Tuna, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tesco Water Biscuits, Watermelon , Bananas , Plums , Tesco Lightly Salted Rice Cake, Peanut Butter, Tesco Diced Chicken Breast, Tesco Bacon. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pauly65
|