Diario de Clausi., 02 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2016:
1797 kcal Grasa: 66,68g | Prot: 60,54g | Carbh: 170,97g.   Desayuno: Optisana Multivitamin Brausetabletten, Kaffee mit Milch, Petit Paris Briespitze, Marmelade, Aldi Emmentaler, Chia Brötchen. Almuerzo: Aldi Aubergine, Aldi Emmentaler, Ener Bio Polenta. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Ritter Sport Knusperflakes. más...
2278 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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