Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 208,22g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Caffè Espresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mila Latte senza Lattosio, Zucchero di Canna, Nestlé Cereali Fitness. Almuerzo: Formaggio Edam, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Tortiglioni. Cena: Farina Bianca, Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Noci, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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