Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 100,77g | Prot: 125,44g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем. Almuerzo: Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Cena: Fish House Хек Филе Медальон, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Вологодское Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Haribo Жевательный Мармелад, Куриная Грудка Отварная, Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 1%, Spaten Пиво Dunkel, Швейцарский Сыр, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|