Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 88,44g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Aldi Eiweissbrot, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade. Almuerzo: Physalis, Harzer Harzer Käse, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Aldi Champignons. Cena: Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Thürmann Schweineohr. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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