Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3318 kcal
|
Grasa: 161,28g | Prot: 186,31g | Carbh: 262,50g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Natural, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Gold Nutrition Total Whey, Ovo Mexido. Almuerzo: Dia Mousse de Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Carne de Porco do Lombo Assada, Costatum Atum Posta em Óleo Vegetal. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrexcoelho
|