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The last couple of weeks have been rough
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 45,65g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Bananas, Peanut Butter, Flora Light Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Landessa Smoothie Strawberry-Banana, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Astros, Nestle Kit Kat (45g). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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