Diario de ernesto.julian, 11 jun. 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1756 kcal Grasa: 62,10g | Prot: 61,52g | Carbh: 112,23g.   Desayuno: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. Almuerzo: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Radieschen, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Dankeschön, den wünsch i dir a 😊 
11 jun. 19 por el miembro: Zabine007
Dankeschön. Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞 
11 jun. 19 por el miembro: Green Island
🙋‍♀️🌻 
11 jun. 19 por el miembro: schnorra

     
 

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