Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 89,62g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Banaan, Ei. Almuerzo: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Aldi Gegrilde Kipfilet, Cottage Cheese, Aldi Volkoren Beschuit. Cena: Maribel Aardbeien Jam Light, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Magere Franse Kwark, Lidl Bruine Bollen, AH Hamburger. Pasa Bocas / Otros: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Biofood Maiswafel, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hoi Suzanne, hoe gaat het nog met je? 😘
11 jun. 19 por el miembro: Budgie1
|
Lief dat je het vraagt.
Tja, dat verschilt per dag. Maar voel me niet prettig in mijn eigen lichaam . Kleding past niet meer. Krijg het voedingspatroon niet goed. Vooral in middag en avond eet ik alles wat in huis is, zelfs gewoon hagelslag/vlokken in de hand. Ik lijk wel een klein kind.... pff
En jij???
11 jun. 19 por el miembro: suzannevdv
|
Hier hetzelfde probleem Suzanne, niet prettig voelen in je lichaam heb ik ook, kledij (zelfs de nieuwe in een maatje groter) past niet goed meer en sommige knelt, in één woord ik voel me slecht in mijn vel. En ook hier begint het te knagen vanaf de vroege namiddag, rond een uur of 13 uur, en 's avonds is het hek helemaal van de dam, dan eet ik alles wat los én vastzit. Ik weet niet waarom ik dit doe, ik krijg mezelf niet terug in de gemoedstoestand van eerder, ik blijf maar hopen dat het me ooit opnieuw lukt. Ik hoop het ook voor jezelf Suzanne. Iedere dag krijgen we een nieuwe kans en ooit moét het opnieuw lukken, voor beiden! ☺️😘liefs xx💖
11 jun. 19 por el miembro: Budgie1
|
Ja, dat is wat ik ook denk. De regie komt echt terug, alleen op dit moment nog niet...... 😘
11 jun. 19 por el miembro: suzannevdv
|
Suzanne en Budgie, gaat jullie echt lukken!!
Gewoon volhouden en ineens lukt het weer.
Succes😘
11 jun. 19 por el miembro: carolinequichou
|
Bedankt Caroline, wat lief van je 😘hoe lukt het nog bij jezelf? Je hebt alvast een super start! 👍😄
11 jun. 19 por el miembro: Budgie1
|
Lief Caroline, dat geloof ik ook....😘
11 jun. 19 por el miembro: suzannevdv
|
Ik ga nu weer goed Budgie. Hopelijk vindt de weegschaal dat ook😜😇
12 jun. 19 por el miembro: carolinequichou
|
Alle beetjes helpen Caroline, alleen kan je bij dagelijks wegen wel eens teleurgesteld zijn. Misschien beter van dat niet te doen, tenminste als je het kan ☺️ Doe zo verder lieve Caroline, je hebt al zo'n mooi resultaat ☺️👍trots op jou 🎩😘
12 jun. 19 por el miembro: Budgie1
|
12 jun. 19 por el miembro: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzannevdv
|