Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 74,25g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Strawberries, no sugar added oatmeal cranberry, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Melba Snacks Sea Salt, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, drumstick vanilla, traditional delux, Dry Grated Parmesan Cheese, Almonds. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|