Diario de Tarasuk, 11 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
72 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1700 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 108,21g | Carbh: 146,68g.   Desayuno: Йогурт Домашний, Львовский сырник. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Cena: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шоколад, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). Pasa Bocas / Otros: Львовский сырник, Мёд, Смешанные Орехи. más...
3338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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