Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 87,86g | Carbh: 273,88g.
Desayuno: Компот, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Увелка Рис Длиннозерный, Творог 9%. Almuerzo: Картофель Молодой, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Магнит Банан, Сыр Гауда, Грудка Индейки. Cena: Компот из Сухофруктов, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Увелка Гречка Вареная, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka.m.1988
|