Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 70,92g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: Hermis Сыр Пармезан, Лаваш Триумф из Тандыра Круг. Almuerzo: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Абрикос, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Суп-Крем Сырный с Копченостями, Лаваш Триумф из Тандыра Круг. Cena: Котлетки Куриные 0906, Личи в Сиропе, Яблоки (без Кожи), ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|