Diario de MashaChe, 05 jun. 19

103/84/114
84 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
1360 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 88,95g | Carbh: 111,78g.   Desayuno: Творог 9%, Меридиан Форель Слабосоленая, Сырой Овощ. Almuerzo: Horeca Select Бальзамический Соус, Индейка Тушеная с Овощами, Авокадо Авокадо, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Шоколадница Черный Чай-Латте, Coffee Like Флет Уайт. más...
2063 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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