Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2012
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 50,32g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Whole Milk, Granola Cereal, Cheddar Cheese, Whole Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Beef, 100% Rye Bread (Wheat Free). más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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