Diario de thinnskinny, 11 jun. 19

스트레스성 폭식을 하고 16시부터 단식모드라 그런가. 스트레스성 폭식 끊기!
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1738 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 23,11g | Carbh: 109,01g.   Desayuno: 물 (병), 카누 카누 미니. Almuerzo: 초콜릿 아이스크림, 카페베네 팥빙수, 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 라이트 (Tall). más...
1454 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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