Diario de BettieRetro, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1411 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 112,50g | Carbh: 116,18g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Driscoll's Strawberries, Peet's Coffee Quad Non-Fat Latte, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: Vital Proteins Collagen Peptides, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Tropicana Light Orange Juice, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Jamba Juice Orange Dream Machine At Home Smoothies. Cena: Lucerne Specialty 3 Grade AA Eggs, Avocados , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Trader Joe's Whole Cashews 50% Less Salt Roasted & Salted. más...
3142 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop 
10 jun. 19 por el miembro: jcmama777
Thank you! Looks like you’ve been doing well too. I also wanted to send you goodness and I hope things will improve for your sister. I know how it is to have someone you love falling apart ... it’s tough on you too. Best and sending prayers to you and her. 
10 jun. 19 por el miembro: BettieRetro

     
 

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