Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 85,94g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood. Cena: Yakitori, Vegetarische Loempia, Pure Asia Butterfly Garnaal, Pokebowl, Prosecco, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Hema Granola Bar, Milka Melo-Cakes, Banaan, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 14 horas, Tabata - 11 minutos, Descansando - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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