Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 101,55g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Спартак Вафли Сливочные Топ, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Батон Габровский, Landmark Салями Альпийская. Almuerzo: Руляда из Птицы, Нут с овощами ✔️, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. Cena: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Городейский Сахар Сахар, Чай, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Домочай Хлеб Дебрянский, Руляда из Птицы, Щи ✔️, Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чай, Городейский Сахар Сахар. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|