Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 12,13g | Prot: 47,34g | Carbh: 109,18g.
Desayuno: Кофе, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Шаурма. Cena: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Чай, Апельсин. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|