Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 91,23g | Carbh: 95,67g.
Desayuno: Bauer's Jagdwurst, Bedford Saltufo, Milram Burlander 30%, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Äpfel, Chia-Samen, Fresubin Protein Powder, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Kokoschips. Cena: Nudeln (Gekocht), Hühnchen, TiP Schmelzkäse Chester, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Homann Jägersauce, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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