|
Три недели норма 1750кк,но несколько дней не контролировала,остаюсь пока на 1750кк
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 67,72g | Carbh: 213,50g.
Desayuno: Solo Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлеб Карельский, Ашан Голубцы Ленивые. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морозко Блины с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Банановый Пудинг. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|