Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 93,55g | Carbh: 59,82g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Баранина. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Варвара Краса Молоко 6%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Rainbow Манговое Пюре, Сухие Семена Чиа. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LapaVera
|