Diario de kimbr72, 30 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2012
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2012:
1836 kcal Grasa: 101,91g | Prot: 66,41g | Carbh: 166,03g.   Desayuno: Simply Egg Whites, Whole Wheat English Muffin, Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Horton's Sugar, Large Steeped Tea, Tex Mex Cheese, Grape Drink (Canned), Milk, Wild Jumbleberry Fruit Blend, Probio Yogurt. Almuerzo: Diet Coke (Can), Boston Pizza Nachos. Cena: Diet Coke, Kraft Extra Virgin Olive Oil Parmesan Pesto Dressing, Mini Cucumbers, Broccoli, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Baby Carrots, Almond Accents, Real Bacon Crumbled, Zesty Garlic Croutons, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: French Onion Sour Cream Dip, Cactus Cut Potatoes. más...
1976 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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