Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 170,99g | Carbh: 221,88g.
Desayuno: Olimp Whey Protein Complex 100%, Światowid Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Grahamka. Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczak, Knorr Sos Śmietanowo-Pomidorowy, Kupiec Kasza Kuskus. Cena: Truskawki, Gellwe Galaretka, Fanex Sos Meksykański, Pomidory, Chleb, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Bakallino Migdały Łuskane, Truskawki, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Grahamka, Olimp Whey Protein Complex 100%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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