Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2012
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 66,36g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Nuss-Nougat-Creme, Gouda oder Edamer, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Fettarme Milch, Gekochtes Ei, Cerealien, Roggenbrot. Almuerzo: Penne, Apfel. Cena: Roggenbrot, Gouda oder Edamer, Lachs. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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