Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 97,44g | Carbh: 66,22g.
Desayuno: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Ярмарка Геркулес. Almuerzo: Холодец из Курицы, Капуста Тушеная. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое). más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amin4ik
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