Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2012
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4143 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 136,25g | Carbh: 622,01g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sesame Bagel, Hamburger (Single Patty with Condiments). Cena: Chicken Tikka Masala with Rice, Indian Flatbread Naan, Rice Time Medium Curry. Pasa Bocas / Otros: Lager, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Fruitcake, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Compras - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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