Diario de 03Kris08, 09 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:
2900 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 152,93g | Carbh: 390,03g.   Desayuno: Aldi Beerenmischung, Blumenkohl, Eiklar, Eigelb, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Raab Vitalfood Reis Protein, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Rabenhorst Rote Bete Saft, Zitrone, Radieschen, Zimt, Golden Peanut Maca, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Almuerzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Eigelb, REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kiwi, Blumenkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks, Myprotein Omega 3. Cena: Aldi Beerenmischung, Raab Vitalfood Reis Protein, Knusperone Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Eiklar, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Lidl Radieschen, Eigelb, REWE Avocado, Elstar, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Nutella Nutella . Pasa Bocas / Otros: Zimt, Rabenhorst Rote Bete Saft, Raab Vitalfood Reis Protein, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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