Diario de DanielCardenasM, 09 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:
2082 kcal Grasa: 11,68g | Prot: 183,67g | Carbh: 311,02g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln. más...
2530 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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