Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 83,91g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Сыр Творожный, Яблоко Зеленое, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Приправа для Спагетти, Фетучини и Риса (Приправка), Linguine (Itesori). Cena: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1686 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|